INTOLERANCIA A LA FRUCTOSA. TIPOS

TIPOS DE INTOLERANCIA A LA FRUCTOSA Existen varios tipos de intolerancia a la fructosa: INTOLERANCIA HEREDITARIA A LA FRUCTOSA (IHF), un problema congénito, un fallo genético que impide la metabolización de la fructosa. Esta fructosa no metabolizada se comporta como...

BENEFICIOS DEL AYUNO INTERMITENTE

   Desde el punto de vista de la comida, podemos dividir el día en dos situaciones, una de ingesta y una de no ingesta o ayuno.  El caso es que pasamos demasiadas horas al día en la situación de ingesta, comemos por lo general más de lo que necesitamos, comemos sin...