Tu nutricionista en chiclana (Cádiz)

Ángel Soriano

Algo más que Nutrición y Dietética

BIENVENID@ AL CAMBIO: APRENDE A COMER Y CAMBIA TU VIDA

EDUCACIÓN NUTRICIONAL

El estilo de vida actual nos está alejando de los hábitos saludables.  Aprende a cuidarte con nuestros cursos presenciales u online para mejorar tu vida, tu aspecto y tu salud.

NUTRICIÓN DEPORTIVA

La dieta es clave para el rendimiento deportivo, la recuperación y la prevención de lesiones, así como para la mejora de la composición corporal.

NUTRICIÓN CLÍNICA

La alimentación es un factor muy importante en el tratamiento y la prevención de enfermedades crónicas y autoinmunes. Estoy especialidado en  enfermedades inflamatorias intestinales, SIBO e intolerancias. 

PÉRDIDA DE PESO

Olvidate de aburridas dietas.   Con el cambio de hábitos alimentarios conseguirás perder esos kilitos de más de manera cómoda y duradera.

ALIMENTACIÓN INFANTIL

España encabeza el ranking europeo de obesidad infantil. La alimentación de niños y niñas es resposabilidad de padres y madres, pero sin el debido conocimiento resulta fácil dejarse embaucar por la publicidad y basar la alimentación en alimentos procesados. Aprende todo lo necesario para mejorar la salud de tus hijos con el curso de educación nutricional. 

ESTILO DE VIDA Y HÁBITOS SALUDABLES

¿Has decidido empezar a cuidarte y no saber como hacerlo o si lo estás haciendo bien?             Puedo ayudarte:  A través de la alimentación saludable, el ejercicio físico y  el control de las emociones lo conseguiremos. EMPIEZA A SENTIRTE BIEN

Programa «Empieza a Sentirte Bien»

EMPIEZA A SENTIRSE BIEN

Durante todos mis años de experiencia mi desempeño se ha basado en que el paciente aprenda e instaure mejores hábitos de alimentación y que una vez se acostumbre a comer bien, irá perdiendo peso del mismo modo que será capaz de mantenerlo y además, como consecuencia, mejorará su salud. 

Pero en consulta no da tiempo de aportar toda esta información o aunque lo hubiera, sólo sería información. Por eso creé y diseñé el programa  Empieza a Sentirte Bien, un programa con todo, ABSOLUTAMENTE TODO lo que necesitas para aprender a comer de manera saludable, perder peso de manera definitiva (sin efecto rebote) y mejorando tu salud y tu bienestar.  El programa no es información, es una TRANSFORMACIÓN de tu vida, un cambio a mejor. 

8 semanas para transformar tu vida, para mejorar tu aspecto físico, tu salud, tu agilidad, tu autoestima, tu bienestar, tu calidad de vida. 

Puede hacerse en formato online, sin limitaciones de horarios, con acceso ilimitado, pudiendo ver los videos de las sesiones todas las veces que necesites, donde irás aprendiendo, practicando e implantando todos las pautas que te harán transformar tu vida. 

UN APRENDIZAJE PARA SIEMPRE

También tienes la posibilidad de hacerlo presencial en  Chiclana, Puerto Real, Rota o Jerez.

¿Por qué COMER BIEN SENTIRSE BIEN?

– Porque no es una información, es un proceso de transformación, con resultados desde el primer diía. 

– Porque te llevas un aprendizaje, un aprendizaje que estarás poniendo en práctica toda tu vida. 

– Porque ya has intentado recorrer este camino otras veces y no has llegado a tu meta. Yo conozco perfectamente el camino y te llevaré de la mano a que tu también lo consigas. 

Si quieres empezar a cuidarte y no sabes por dónde empezar o cómo hacerlo, ponte en contacto conmigo y te daré más información.

 

       EMPIEZA A SENTIRTE BIEN.

 

 

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Escucho tus propuestas

Si estás interesad@ en algún tema en particular, escríbeme e intentaré hablar sobre él en mi canal. 

También puedes escribirme para cualquier otro tipo de consulta.

¿POR QUÉ EL CAMBIO?

Hacer dieta, es decir, estar un tiempo determinado con fecha de caducidad comiendo «raro» para conseguir perder x kilos y estar contando los días que faltan para volver a comer mal, como antes y recuperar más peso del que perdiste, es algo absurdo. Si tu forma de comer habitual te lleva a ganar peso, eso no va a cambiar después de hacer dieta.  La clave está en acostumbrarse a comer adecuadamente y mantener este hábito que te hará alcanzar y mantener tu peso y además te hará sentirte bien y saludable.

Blog de Nutrición

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INTOLERANCIA A LA FRUCTOSA. TIPOS

TIPOS DE INTOLERANCIA A LA FRUCTOSA Existen varios tipos de intolerancia a la fructosa: INTOLERANCIA HEREDITARIA A LA FRUCTOSA (IHF), un problema congénito, un fallo genético que impide la metabolización de la fructosa. Esta fructosa no metabolizada se comporta como...

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   Desde el punto de vista de la comida, podemos dividir el día en dos situaciones, una de ingesta y una de no ingesta o ayuno.  El caso es que pasamos demasiadas horas al día en la situación de ingesta, comemos por lo general más de lo que necesitamos, comemos sin...

¿En qué puedo ayudarte?

   Estoy aquí para ayudarte a que lo consigas.
¿Que qué vas a conseguir?
Volverás a sentirte bien. Aprenderás a llevar un estilo de vida saludable, consegurás mejorar tu aspecto físico por lo que te encontrarás mejor y te subirá la autoestima. Te sentirás con energía y vitalidad. Olvidarás los síntomas que te persiguen sin cesar. En definitiva: conseguirás cambiar tu vida y tu salud. 

Llámame o déjame un whatsapp

666 242 672

¿Nos vemos?

En Chiclana, Puerto Real, Rota y Jerez.